บล็อก

มีสิ่งที่เรียกว่า NEAT (Needed Eats) “ฉันไม่มีเวลาออกกำลังกาย” ถ้าคุณทำงาน...

อาการของโรคกรดไหลย้อน: เมื่ออาการไอและกระแอมอาจเป็นสัญญาณของกรดไหลย้อน ไม่ใช่แค่...

น้ำมันปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: ไขมันชนิดใดที่ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและระบบเผาผลาญ? ไขมันทุกชนิดไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ...

โรคไม่ติดต่อ (NCDs): 70% ของการเสียชีวิตที่คุณสามารถควบคุมได้ เหตุใดการป้องกันจึงสำคัญกว่า...

เพราะเมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้ว ภาวะแทรกซ้อนอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ หลายคนคิดว่าโรคเบาหวานเป็นเพียง "ความดันโลหิตสูง..."

โรคเบาหวานชนิดที่ 2: เหตุใดการตรวจพบและป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญ เพราะเมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้ว อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้...

เมื่อระบบเผาผลาญในร่างกายไม่สมดุล น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ เหนื่อยล้าตลอดเวลา พลังงานลดลงอย่างฉับพลัน...

ภาวะดื้อต่ออินซูลิน: สาเหตุที่ซ่อนเร้นของการเพิ่มน้ำหนักและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง เมื่อระบบเผาผลาญของร่างกาย...

ความแตกต่างคืออะไร และควรตรวจหาอาการใด? อาการท้องอืดหลังรับประทานอาหาร โดยไม่ทราบสาเหตุ...

ภาวะไม่ทนต่ออาหาร กับ อาการแพ้อาหาร: แตกต่างกันอย่างไร และควรตรวจแบบไหน? ...

PM2.5 ในกรุงเทพฯ: มลพิษทางอากาศที่มองไม่เห็นซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณ ในช่วงที่มีปริมาณ PM2.5 สูง...