PrimeCare လိုဂို

သတင္းေၾကညာခ်က္

PrimeCare Bangkok မှ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များ

ဒေါက်တာ ကန်တီချာ သာမာဂူးလ် ရေးသားသော ကျွမ်းကျင်ဆေးပညာဗဟုသုတ
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ကနေ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အသိပေးနေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ရေးနဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးကု ဆရာဝန် ဒေါက်တာ ကန်တီချာ သာမာဂူးလ်က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးအကြောင်း အသိပေး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ဖို့ အထောက်အထားခိုင်လုံတဲ့ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို မျှဝေပေးပါတယ်။

မယ်လတိုနင်- သင် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် သောက်သုံးနေပါသလား။

မယ်လတိုနင်က ဘာကြောင့် မှော်ဆေးလုံး မဟုတ်တာလဲ။ လူအတော်များများက အိပ်မပျော်တဲ့အခါ မယ်လတိုနင်ကို အားကိုးကြပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဟော်မုန်းများ- ကော်တီဆောထက်ပိုသည်

ကော်တီဆော — “စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း” သက်သက် မဟုတ်ပါ။ လူတွေက “ကော်တီဆော” လို့ ကြားတဲ့အခါ သူတို့က မကြာခဏ ထင်လေ့ရှိကြပါတယ်...

အိပ်မပျော်ခြင်း- အိပ်စက်ခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် အဘယ်ကြောင့် ပိုအရေးကြီးသနည်း။

အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေရဲ့ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ကုန်ကျစရိတ် ညဘက်မှာ လူးလှိမ့်နေတာက သာမန်ထက်ပိုပါတယ်...

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း- အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးသည် အသက်ရှည်စေရန် မည်သို့ပံ့ပိုးပေးသည်

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း- အူလမ်းကြောင်းကို ကုသပေးပြီး အသက်ရှည်စေပါသည်။ အူလမ်းကြောင်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- သင်စားသောအရာသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား။

သင်စားတဲ့အရာက သင့်ကို နောက်ပြန်ဆွဲထားနိုင်ပါသလား။ အစားအစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာက အဖြေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်...

အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ- ဆဲလ်ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ

အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ- အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သော အရာများကား အဘယ်နည်း။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည်...

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း- စွမ်းအင်နှင့် သက်လုံအတွက် သံဓာတ်သည် အဘယ်ကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သနည်း။

သံဓာတ်- စွမ်းအင်နှင့် သက်လုံကောင်းစေရန် လျှို့ဝှက်သော့ချက် သံဓာတ်သည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း သံဓာတ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော...

ဘန်ကောက်တွင် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုကို ကုသရန်အတွက် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ထိုးဆေးထိုးခြင်း

ဗီတာမင် D: “နေရောင်ခြည်ဗီတာမင်” ထက်ပိုပါတယ်။ ဗီတာမင် D ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ ဗီတာမင် D ဆိုတာ...

Mounjaro (Tirzepatide): ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးတွင် အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသော ဆေးဝါးလား။ အဲဒါဘာလဲ။

Mounjaro® (tirzepatide) သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းလမ်းကြောင်းနှစ်ခုဖြစ်သည့် GIP နှင့် GLP-1 ပေါ်တွင် အာနိသင်ပြသော တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထိုးဆေးဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ဆေးများ၏ သိပ္ပံပညာ- ကလေးဘဝထက်ကျော်လွန်သော အကာအကွယ် ကာကွယ်ဆေးများသည် ကလေးများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။

လူအများစုက ကာကွယ်ဆေးတွေကို ကလေးဘဝနဲ့ ဆက်စပ်ယူဆကြပေမယ့် တကယ်တော့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဟာ တစ်သက်တာ...

ဘန်ကောက်ရဲ့ အလုပ်များတဲ့ လူနေမှုပုံစံမှာ ဘာကြောင့် မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုက အရေးပါနေရတာလဲ။ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်တိုင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်...

ဆီအမျိုးအစားများ

ဘယ်လိုဆီအမျိုးအစားတွေကို စားသုံးနေပါသလဲ။

အဆီအားလုံးက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှု အတူတူပဲ မဟုတ်ပါဘူး၊ ချက်ပြုတ်ဆီဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ အသုံးပြုတဲ့ အရာပါ...